Trà rau má Liên Hoa Chi

Công dụng

Giảm stress

Trà rau má chứa triterpenoids một chất an thần, giúp giảm lo lắng, căng thằng và tăng cường chức năng thần kinh của con người. Nếu như bạn đang mệt mỏi vì phải chịu áp lực từ công việc, cuộc sống, hãy nhâm nhi một ly trà rau má, nghe một bản nhạc nhẹ nhàng, bạn sẽ thấy tâm trạng mình dễ chịu hơn rất nhiều đấy

Trà rau má có công dụng bồi bổ sức khỏe cho nhiều đối tượng từ trẻ nhỏ cho đến người lớn tuổi.

Chữa bệnh mất ngủ

Rau má có tác dụng an thần rất tốt, nếu như bạn bị mất ngủ lâu năm, hãy dùng thử trà rau má kết hợp với phương pháp ngâm chân trong nước ấm có chút tinh dầu chanh sả, bạn sẽ thấy hiệu quả ngay tức thì.

Giúp tăng cường trí nhớ

Một trong những nguyên nhân chính khiến chị em phụ nữ sau sinh bị suy giảm trí nhớ đó là thiếu vitamin B3 và B6, trà rau má cung cấp lượng dưỡng chất dồi dào giúp cải thiện sự hoạt động của các noron thần kinh,giúp cải thiện tuần hoàn máu làm cho bộ não ghi nhận và lưu giữ thông tin tốt hơn. Các mẹ bỉm sữa sẽ không còn phải than phiền về não cá vàng của mình nữa phải không nào?

Làm đẹp da từ bên trong

Một trong những công dụng của trà rau má khiến nhiều chị em phụ nữ hài lòng nhất đó là khả năng làm đẹp da từ sâu bên trong. Thông thường chị em phụ nữ chỉ dưỡng da từ bên ngoài, mặc dù các loại mỹ phẩm có chứa chất hoạt động bề mặt nhưng chỉ thấm vào lớp biểu bì ngoài da. Muốn da đẹp và khỏe cần phải dưỡng từ sâu bên trong, khi sử dụng trà rau má, cơ thể của bạn sẽ được cung cấp chất chống oxy hóa, giúp cho làn da của bạn chống lại được nếp nhăn, vết sạm da, tàn nhang, mụn trứng cá.

Trà rau má còn giúp bạn bổ sung độ ẩm cho da từ bên trong, giúp cho làn da của chị em lúc nào cũng căng mọng và tươi tắn.

Một ly trà rau má mỗi ngày sẽ giúp chị em phụ nữ cải thiện làn da một cách đáng kể.

Làm lành vết thương nhanh chóng

Nếu như trước đây người ta chỉ biết rau má có tác dụng thanh lọc, giải độc thì ngày nay người ta còn tìm ra khả năng tái tạo da, làm liền sẹo một cách thần kỳ của rau má. Sở dĩ trà rau má giúp con người nhanh lành sẹo là do trong rau má có chứa triterpenoids – loại chất giúp các tế bào biểu mô hình thành và liên kết các tế bào da một cách nhanh chóng. Nhiều bà mẹ bỉm sữa sinh mổ còn truyền tai nhau kinh nghiệm làm liền sẹo sau sinh, liền sẹo khi bị mụn bằng cách uống nước ép rau má hoặc trà rau má.

Trong trường hợp bạn bị thương và có vết thương hở, hãy thử kết hợp uống trà rau má và đắp rau má khi vết thương đã lên da non nhé. Bạn sẽ thấy ngạc nhiên về tốc độ lành da, mờ sẹo đấy.

Những lưu ý khi sử dụng trà rau má

Trà rau má lành tính nhưng chị em cũng cần ghi nhớ những lưu ý sau đây để có thể dùng trà một cách hiệu quả nhất.

Mỗi ngày mình có thể dùng khoảng 40g rau má tươi, nhưng không nên dùng liên tục quá 1 tháng. Sau mỗi một đợt dùng, chị em nên nhớ tạm ngừng dùng trong khoảng thời gian từ 7 – 10 ngày rồi hãy tiếp tục dùng đợt tiếp theo.

Những đối tượng sau đây được khuyên không nên dùng rau má:

- Người có thân nhiệt thấp, thường hay bị lạnh bụng hoặc tiêu chảy do ăn đồ mát.

- Trẻ sơ sinh chưa đến giai đoạn ăn dặm.

- Người bị bệnh tiểu đường.

- Người đang dùng các loại thuốc liên quan đến thần kinh: thuốc an thần, thuốc ngủ, thuốc cảm, thuốc trợ tim.